Witaminy sprzyjają zdrowiu

Witaminy sprzyjają zdrowiu

Wszyscy pragniemy być zdrowi, lecz najczęściej kończy się na samym pragnieniu, bo o zdrowie na co dzień raczej nie dbamy. Nie dbamy również o kondycję fizyczną. Nie...
Co może zawierać catering dietetyczny?

Co może zawierać catering dietetyczny?

Zdrowa dieta obejmuje różnokolorowe owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i skrobię, a także dobre tłuszcze i chude białka. Dobra dieta nie powinna zawierać dużej ilości soli i...
Kiedy sięgnąć po suplementy diety?

Kiedy sięgnąć po suplementy diety?

Jakie produkty wybrać i czym się kierować podczas ich zakupu? Odpowiedź znajdziesz w artykule odnośnie naturalnych preparatów ze składnikami z roślin. Naturalne suplementy diety to produkty, które stworzone...
REDOX HARDCORE - tabletki ochudzające

REDOX HARDCORE – tabletki odchudzające

Tabletki odchudzające to bardzo popularne suplementy diety, po które Polacy sięgają garściami. Fakt, że chcemy zrzucić zbędne kilogramy, dobrze o nas świadczy, jednak nie każdy wie, jak...
Odkryj naturalne bogactwo grzybów brzozowych (Chaga)

Odkryj naturalne bogactwo grzybów brzozowych (Chaga)

Grzyby brzozowe czaga w ostatnich latach robią zawrotną karierę wśród wszystkich miłośników medycyny naturalnej i suplementów na bazie organicznych składników. Nic dziwnego, biorąc pod uwagę szeroką gamę...

Objawy niedoboru potasu

Niedobór potasu to hipokaliemia. Jest to zaburzenie elektrolitowe, które objawia się obniżoną ilością jonów potasu w surowicy krwi - poniżej 3,5 mmol / l. Niedobory potasu wywołują...
dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii – jak ułożyć jadłospis?

Najważniejsze w tej diecie jest to, by obniżyć wartość energetyczną spożywanych przez cały dzień posiłków do 1000 kalorii. W ciągu miesiąca naprawdę możemy zrzucić 4 do 6...
kamica nerkowa

Dietetyczne leczenie kamicy nerkowej

Co to jest kamica nerkowa? Kamica nerkowa jest zaburzeniem urologicznym, w którym dochodzi do występowania złogów ( potocznie zwanych kamieni) w nerkach, drogach moczowych czy pęcherzu moczowym. Niestety...

Skuteczne suplementy na odchudzanie

Mimo coraz powszechniejsze mody na zdrowe odżywianie i aktywny styl życia problem otyłości i nadwagi, w dalszym ciągu dotyczy wielu osób. Często, mimo usilnych starań, nie udaje...
kasza jaglana ze szparagami

Kasza jęczmienna ze szparagami – przepis

Kasza jaglana ze szparagami i suszonymi pomidorami – Składniki 120 g kaszy jaglanej 300 ml wody 8 zielonych szparagów 5 suszonych pomidorków 3 listki świeżej mięty 3-4...

ZOBACZ TEŻ