Witaminy sprzyjają zdrowiu
Wszyscy pragniemy być zdrowi, lecz najczęściej kończy się na samym pragnieniu, bo o zdrowie na co dzień raczej nie dbamy. Nie dbamy również o kondycję fizyczną. Nie...
Co może zawierać catering dietetyczny?
Zdrowa dieta obejmuje różnokolorowe owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i skrobię, a także dobre tłuszcze i chude białka. Dobra dieta nie powinna zawierać dużej ilości soli i...
Kiedy sięgnąć po suplementy diety?
Jakie produkty wybrać i czym się kierować podczas ich zakupu? Odpowiedź znajdziesz w artykule odnośnie naturalnych preparatów ze składnikami z roślin.
Naturalne suplementy diety to produkty, które stworzone...
REDOX HARDCORE – tabletki odchudzające
Tabletki odchudzające to bardzo popularne suplementy diety, po które Polacy sięgają garściami. Fakt, że chcemy zrzucić zbędne kilogramy, dobrze o nas świadczy, jednak nie każdy wie, jak...
Odkryj naturalne bogactwo grzybów brzozowych (Chaga)
Grzyby brzozowe czaga w ostatnich latach robią zawrotną karierę wśród wszystkich miłośników medycyny naturalnej i suplementów na bazie organicznych składników. Nic dziwnego, biorąc pod uwagę szeroką gamę...
Objawy niedoboru potasu
Niedobór potasu to hipokaliemia. Jest to zaburzenie elektrolitowe, które objawia się obniżoną ilością jonów potasu w surowicy krwi - poniżej 3,5 mmol / l. Niedobory potasu wywołują...
Dieta 1000 kalorii – jak ułożyć jadłospis?
Najważniejsze w tej diecie jest to, by obniżyć wartość energetyczną spożywanych przez cały dzień posiłków do 1000 kalorii. W ciągu miesiąca naprawdę możemy zrzucić 4 do 6...
Dietetyczne leczenie kamicy nerkowej
Co to jest kamica nerkowa?
Kamica nerkowa jest zaburzeniem urologicznym, w którym dochodzi do występowania złogów ( potocznie zwanych kamieni) w nerkach, drogach moczowych czy pęcherzu moczowym. Niestety...
Skuteczne suplementy na odchudzanie
Mimo coraz powszechniejsze mody na zdrowe odżywianie i aktywny styl życia problem otyłości i nadwagi, w dalszym ciągu dotyczy wielu osób. Często, mimo usilnych starań, nie udaje...
Kasza jęczmienna ze szparagami – przepis
Kasza jaglana ze szparagami i suszonymi pomidorami – Składniki
120 g kaszy jaglanej
300 ml wody
8 zielonych szparagów
5 suszonych pomidorków
3 listki świeżej mięty
3-4...
