Dieta odchudzająca podczas imprez okolicznościowych i świąt

Od pewnego czasu stosujemy dietę odchudzającą, mamy pierwsze jej efekty, cieszymy się lepszym samopoczuciem, przypływem energii i tym, iż bliscy i znajomi zaczynają zauważać nasze starania, gdyż...

Dlaczego warto odżywiać się zdrowo?

Wyniki regularnie przeprowadzanych badań i ankiet nie kłamią - nie odżywiamy się zdrowo. Wielu z nas nie przykłada uwagi do tego, jakie posiłki spożywa i jakie wartości...

ZOBACZ TEŻ